Con người nói chung không ai thích gặp bác sĩ, nhất là khi đang rất bình thường. Cũng phải thôi. Tự dưng "bị" người khác săm soi (đôi khi còn buông vài nhận xét không mấy dễ chịu), chả có gì thích thú. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên cởi mở hơn và duy lý hơn về điều này.
Tại sao ?
Vì phần lớn bệnh tật có khả năng điều trị dứt điểm, nếu được phát hiện sớm, kể cả ung thư.
Và bệnh tật, rất tiếc, lại không hề biết khó chịu hay ngượng ngùng.
Vậy nên khám định kỳ như thế nào ?
1. Kiểm tra ngực : Ung thư vú ngày càng phổ biến ở phụ nữ vì thế tự kiểm tra ngực hàng tháng giúp chị em phát hiện kịp thời những thay đổi bất thường ở ngực để sớm điều trị .
Tham khảo lời khuyên của bác sĩ về cách thức tự khám ngực.
Một năm nên đi khám bác sĩ ít nhất một lần.
2. Kiểm tra tuyến giáp: Sau 35 tuổi, phụ nữ nên đi kiểm tra tuyến giáp đều đặn mỗi năm vì rất nhiều người bị suy giảm hormon tuyến giáp khi bước vào độ tuổi trung niên và về già.
3. Kiểm tra tim: Kiểm tra huyết áp và tim mạch ít nhất 2 năm/ lần vì nguy cơ bị bệnh tim mạch càng ngày càng gia tăng đặc biệt sau thời kì mãn kinh.
4. Kiểm tra các chỉ số máu (đường máu, mỡ máu): Đặc biệt nếu bạn đã bước sang tuổi 40 vì từ độ tuổi này khả năng chuyển hoá trong cơ thể bắt đầu giảm. Mỗi năm một lần.
5. Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Nên khám định kì mỗi 6 tháng để phát hiện kịp thời những bệnh lây qua đường tình dục và có những điều trị sớm.
6. Kiểm tra mắt: Từ độ tuổi 40, sau 2 - 4 năm nên đi kiểm tra mắt để hạn chế những yếu tố gây ảnh hưởng đến thị lực khi về già.
7. Kiểm tra răng: 1 - 2 lần/năm để giữ được độ chắc khoẻ, đẹp của hàm răng
8. Kiểm tra chức năng gan và chức năng thận: mỗi năm một lần.
Có nên chụp X-quang phổi hàng năm hay không ? theo tớ thì không, trừ phi bạn hút thuốc lá và/hoặc có tiền sử bệnh về phổi.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten